Самые эффективные хондропротекторы нового поколения

Хондропротекторы нового поколения представляют собой комбинированные препараты из растительных и животных компонентов, выпускаемые в форме таблеток, растворов и порошков для разведения суспензий. Их применяют профессиональные спортсмены и люди, находящиеся в группе риска (с потенциальной возможностью поражения суставов).

Что такое хондропротекторы нового поколения и зачем они нужны?

Хондропротекторы нового поколения используются в составе комплексной терапии для лечения и профилактики заболеваний суставно-связочного аппарата. Медикаменты данной группы обладают накопительным, замедленным действием. Они проникают непосредственно в пораженную область и способствуют постепенному восстановлению хряща, мышцы или сустава, замедляя дегенеративные изменения в структуре поврежденных тканей.

Средства наиболее эффективны на начальных стадиях хронических патологий, а также в период восстановления после переломов, ушибов, растяжений и оперативных вмешательств. А ещё их назначают в качестве профилактики. Отличительная особенность современных хондропротекторов — быстрая усваиваемость и минимум побочных реакций.

Вот в каких случаях показан прием хондропротекторов на регулярной основе:

• При повышенных спортивных нагрузках, в том числе при подъеме тяжестей. Препараты назначают преимущественно в целях профилактики.
• При профессиональных/любительских занятиях тяжелой атлетикой и бодибилдингом. Наряду с правильным питанием и соблюдением мер предосторожности в спортзале, прием хондропротекторов для защиты опорно-двигательной системы никогда не будет лишним.
• При ведении активного образа жизни (пешие походы на длительные дистанции, бег, скалолазание, доставка/разгрузка тяжелых объектов и др.).
• Если сидячая работа занимает большую часть времени (офисные клерки, научные сотрудники, маникюрщицы и т. д.). В этом случае суставы/мышцы также испытывают сильные нагрузки, что нередко сопровождается шейным, грудным или поясничным остеохондрозом.
• Людям, имеющим лишний вес (от начальной до последней стадии ожирения). Большую часть нагрузки при ходьбе берут на себя нижние конечности и коленная область.
• Лицам старше 45 лет. Печальный факт — с возрастом замедляется выработка синовиальной жидкости, обеспечивающей эластичность и хорошую подвижность суставов/связок. Хондропротекторы как раз стимулируют ее синтез, обеспечивая качественную подпитку и смазку в проблемных местах.
• При различных травмах, полученных при падении, драках или в момент активных занятий спортом. В данном случае ускоряются процессы восстановления и регенерации.

Важно! Принимая хондропротекторы, необходимо соблюдать рекомендуемую дозировку, подвергать себя умеренным физическим нагрузкам и правильно питаться (баланс БЖУ, витамины и минералы).

Хондропротекторы нового поколения — состав и полезные свойства

Хондропротекторы нового поколения изготавливают на основе натуральных экстрактов/концентратов растительного и животного происхождения. Состав может быть комбинированным или однокомпонентным, но первый вариант встречается гораздо чаще. Перечислим базовый набор веществ, которые по отдельности или в комплексе содержатся в биодобавках и лекарственных средствах:

• Глюкозамин — представляет собой простейший углевод, образующийся в хрящевой ткани и формирующий другой важный компонент — хондроитин. Он обеспечивает плавное скольжение суставных поверхностей и снабжает ткани опорно-двигательного аппарата питательными веществами.
• Хондроитин — принимает активное участие в жизни всего сустава, структурируя соединительную ткань и повышая ее прочность. В совокупности с упомянутым ранее глюкозамином оба этих компонента используются в роли строительного материала для хрящевой ткани.
• Гиалуроновая кислота — обладает укрепляюще-профилактическим и восстанавливающим действием. Спортсменам ее рекомендуют принимать перед тренировками.
• Коллаген — входит в состав костей, хрящей, связок и суставов. Данное вещество улучшает кровоснабжение мышц, попутно укрепляя ногти, зубы и волосы.
• Желатин — эффект этого компонента во многом аналогичен действию коллагена. Препараты с высоким содержанием желатина укрепляют связки и костный скелет человека. При этом повышается гладкость и эластичность кожи. Помимо биологических добавок, он в достаточном количестве присутствует в таких продуктах, как фруктовое/ягодное желе и натуральный холодец.
• Метилсульфонилметан — серосодержащее органическое вещество с мощным противовоспалительным действием, используемое в качестве профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательной системы. Вторичный эффект — ускорение клеточного обмена веществ.

Вышеперечисленные компоненты берутся за основу, но также в составе хондропротекторов могут присутствовать и дополнительные/связующие элементы (экстракты целебных растений, вкусоароматические добавки, загустители, пищевые красители, аминокислоты и т. д.).

Полезные свойства хондропротекторов нового поколения

Хондропротекторы нового поколения в виде БАДов (порошок, таблетки) или внутримышечных уколов обладают следующим действием:

• Способствуют восстановлению костных/хрящевых тканей.
• Оптимизируют процессы гормонального и белкового синтеза.
• Улучшают суставную смазку и уменьшают дискомфорт при ходьбе и во время силовых нагрузок.
• Существенно снижают вероятность развития остеоартрита.
• Защищают ткани от разрушения в момент интенсивных тренировок.
• Уменьшают болевые симптомы.
• Повышают эластичность хрящей и сухожилий.
• Обладают противовоспалительным действием.
• Способствуют выработке синовиальной жидкости и улучшают ее вязкость/текучесть.
• Замедляют процессы старения в суставах и др.

Имейте в виду! Лечебное действие хондропротекторов проявляется не сразу, а спустя какое-то время (может понадобиться 1-1,5 месяца). Поэтому нужно набраться терпения и продолжить прием медикаментов.

Формы выпуска

Хондропротекторы нового поколения выпускают по большей части в форме таблеток/капсул, порошков для разведения суспензий и уже готовых растворов для перорального применения. Их можно разбавлять водой или соками, но лучше всего употреблять в чистом виде. Также в продаже встречаются медикаменты в виде лекарственных мазей/гелей и ампул для инъекций.

Два последних варианта рекомендуются людям с заболеваниями опорно-двигательной системы, перенесшим травму или хирургическое вмешательство в локтевой, коленной или тазобедренной зонах. В данном случае не обойтись без консультации лечащего врача.

Самые эффективные средства для спортсменов и не только

Тем, кто активно занимается спортом (неважно каким) или желает сохранить здоровье суставов/связок, специалисты рекомендуют препараты в виде биодобавок. Ниже представлены самые проверенные и надежные средства в этой категории.

BIOVEA COLLAGEN POWDER

Биологическая добавка «COLLAGEN POWDER» от BIOVEA изготовлена на основе гидролизованного коллагена, повышающего прочность и эластичность соединительных тканей. При этом улучшается состояние мышц и замедляются признаки старения. Также в состав продукта входит 18 аминокислот, усиливающих лечебные свойства хондропротектора. При регулярном применении препарата проходит или уменьшается хруст в суставах.

Способ приготовления: 3 мерных ложки порошка растворить в 1 ст. л. воды или сока и далее разбавить 200 мл аналогичной жидкости. Раствор нужно тщательно перемешать и выпить за полчаса до еды. Частота применения составляет 1-2 раза в сутки. Курс рассчитан максимум на 2 месяца, далее необходимо сделать перерыв и продолжить терапию.

ULTIMATE NUTRITION GLUCOSAMINE & CHONDROITIN + MSM

Препарат обеспечивает нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата, защищая хрящи и суставы от перегрузок в ходе тренировок или при подъеме тяжестей. Комплекс рекомендован для профессиональных спортсменов и всех тех, кто ведет активный или наоборот излишне пассивный образ жизни (в этом случае костные и связочные ткани тоже сильно страдают и нуждаются в комплексной поддержке).

Действие биодобавки направлено на улучшение рельефности мышц, синтез синовиальной жидкости, снижение болевого синдрома, сокращение периода посттравматического восстановления и др. В составе продукта содержится хондроитин и органическое серосодержащее вещество метилсульфонилметан (MSM). Способ применения: по 1 таблетке 3 раза в день. Средство необходимо запивать большим количеством чистой воды без газа. Принимать препарат желательно между приемами пищи. Продолжительность терапии устанавливается в индивидуальном порядке.

BE FIRST GLUCOSAMINE CHONDROITIN MSM

Комплексная биодобавка от BE FIRST содержит в своем составе большое количество полезных компонентов, оказывающих благотворное воздействие на суставные хрящи. При условии ежедневного приема препарата ускоряются процессы восстановления после травм, улучшается подвижность, уменьшаются болевые ощущения, проходит характерный хруст и дискомфорт при активных действиях (ходьба, бег, силовые тренировки и т. д.).

Средство рекомендуется принимать по той же схеме, что и у препарата выше — по 1 таблетке 3 раза в сутки, запивая достаточным количеством воды. Соки и коктейли в этом плане неуместны.

Противопоказания и возможный вред

Хондропротекторы противопоказаны в случае аллергических реакций на белковые продукты и растительные экстракты. Также их не рекомендуют при фенилкетонурии (когда нарушен метаболизм аминокислот). С осторожностью и только после предварительной консультации со специалистом препараты нового поколения разрешаются:

• Лицам младше 18 лет.
• Беременным и кормящим женщинам.
• Астматикам и диабетикам.
• При патологиях ЖКТ в острой фазе течения (гастриты с пониженной и повышенной кислотностью, язвенная болезнь, панкреатит и др.).
• При тромбозе и варикозном расширении вен.
• При нарушениях свертываемости крови.
• В случае хронической почечной и печеночной недостаточности.
• Людям с диагностированными онкологическими заболеваниями.

Вредное воздействие можно ощутить на себе только в случае передозировки или игнорируя имеющиеся заболевания (противопоказания). Побочные эффекты проявляются в виде головокружения, тошноты, диареи и болей в животе. Также может ухудшаться общее состояние при наличии хронических заболеваний (печень, желудок, почки и т. д.).

Правила применения

В период применения хондропротекторов (в любой форме) необходимо придерживаться следующих правил:

• Соблюдать точную дозировку препаратов.
• Учитывать рекомендации врача/тренера.
• Правильно и сбалансированно питаться.
• Дополнительно принимать витамины и микроэлементы.
• Избегать употребления спиртных напитков.
• Не заниматься самолечением.

При этом в ежедневном рационе должен присутствовать кальций и в минимальном количестве животные жиры.