Рейтинг лучшего рыбьего жира для детей

Омега-3 — группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), защищающих клеточные мембраны и внутренние органы человека от старения и разрушения. Детям нужны для правильного развития нервной системы. От этого зависит речь, память, зрение, иммунитет, работа сердечно-сосудистой системы, общее физическое состояние.

Мульти-табс Омега-3 с витаминами D3 и Е

Упаковка рассчитана на 4 месяца. Омега-3 выделена из анчоусов. Относится средство к БАДам. Никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости компонентов, нет.

Дозировка и особенности приёма: детям с 6-ти лет по 1 или 2 капсулы в сутки. Приём осуществляют вместе с пищей. Капсулы разжёвывать нельзя — глотайте целиком. О передозировке данных нет.

Состав одной капсулы:

• рыбьего жира — 495 мг;
• D3 — 2,5 мкг;
• Е — 5 мг;
• Омега-3 — 320 мг.

Витамин D3 повышает иммунитет, благотворно влияет на состояние костей и зубов. Витамин E защищает клетки от оксидативного стресса. Капсулы также содержат желатин, глицерин, подсолнечное масло, экстракт розмарина, триглицериды из пальмового масла и некоторые другие вещества.

Плюсы:

• удобная упаковка;
• наряду с Омега-3 содержит жизненно важные витамины;
• капсулы маленькие, удобные для проглатывания — это особенно важно для детей;
• нет послевкусия рыбы;
• подходит для взрослых;
• без запаха.

Недостатки у этого препарата не обнаружены.

Производитель: ООО «Пфайзер Инновации», Catalent Italy S.p.A. (Италия).

Форма выпуска: капсулы (120 шт. в упаковке).

Цена: 760 руб.

Тутти-фрутти Омега-3

БАД содержит рыбный жир, полученный из тунца. Он является богатейшим источником докозагексаеновой кислоты (ДГК/DHA) Омега-3. Принимайте курсами по 3-4 недели. Ограничений нет, только индивидуальная непереносимость.

Дозировка и особенности приёма:

• от 3 до 7 лет — 1 капсула в сутки;
• от 7 до 11 — по 2 капсулы;
• от 11 лет — по 2 капсулы 2 раза в день.

Случаи передозировки не выявлены.

Состав одной капсулы:

• рыбьего жира — 500 мг;
• Омега-3;
• витамины Е и D;
• масло апельсина;
• сукралозу;
• подсластитель Tutti-Frutti.

Концентрация ДГК — строительного материала для мозга, сердца и сетчатки глаз — в жире тунца в 3-4 раза выше, чем в обычном рыбьем жире.

Плюсы:

• большой срок годности — 2 года;
• приятный вкус и запах — нравится детям;
• содержит витамины Е и D.

Минусы:

• в составе — модифицированный крахмал;
• мало капсул в упаковке — если принимать по 2 штуки в день, даже на месяц приёма не хватает;
• трудно найти в продаже;
• высокая стоимость.

Форма выпуска: капсулы 500 мг. В упаковке 45 капсул.

Производитель: Bioriginal Europe/Asia B.V., Нидерланды.

Цена: от 450 руб.

Омега-3 «Мультифрукт»

Детский рыбий жир со вкусом мультифрукт, малины или яблока. Служит дополнительным источником полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 (450 мг), в том числе докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот. Противопоказания — непереносимость компонентов продукта.

Дозировка и особенности приёма: детям от 3 лет — от 2 до 4 капсул в день. Принимают курсами по 1 месяцу. Возможны повторы в течение года.

Состав:

• очищенный рыбий жир — из океанических рыб;
• глицерин;
• крахмал картофельный;
• натуральные ароматизаторы и красители;
• антиокислители;
• желатин;
• вода.

Плюсы:

• только натуральные ароматизаторы и красители;
• приятный вкус — дети с удовольствием едят капсулы;
• не нужно глотать — можно разжёвывать.

Минусы:

• содержат картофельный крахмал;
• трудно найти в продаже.

Форма выпуска: 90 капсул по 700 мг.

Производитель: ООО «Полярис», Россия.

Цена: от 195 руб.

Юнивит Кидс с Омега-3 и холином

БАД предназначен для детей от 4 лет. Оказывает общеукрепляющее действие. Выполнен в виде жевательных пастилок в форме дельфинов. Содержит компоненты, важные для функционирования нервной системы, поддержки памяти и внимания.

Дозировка и особенности приёма:

• детям от 3 до 11 лет – по 1 пастилке 1 раз в день;
• 11-14 лет — по 1 пастилке 2 раза в день.

Принимать вместе с пищей. Продолжительность курса — 1 месяц.

Состав:

• Омега-3 из микроводорослей;
• глюкозный сироп;
• сахар;
• желатин;
• аскорбиновая кислота;
• витамины В12, В6, В3;
• лимонная кислота;
• натуральный ароматизатор;
• воск пчелиный;
• вода.

Плюсы:

• укрепляет иммунитет;
• содержит витамины;
• оригинальная форма, которая нравится детям;
• приятный вкус;
• натуральный пищевой краситель — из овощей и фруктов.

Минусы:

• есть жалобы на аллергическую сыпь и другие побочные эффекты (возможно, это случаи индивидуальной непереносимости);
• немного жестковатые пастилки;
• завышенная стоимость.

Форма выпуска: 30 пастилок красного цвета по 4 г в пластиковом флаконе.

Производитель: «Амафарм ГмбХ», Ам Осхенвальд, Нойнкирхен, Германия.

Цена: от 990 руб.

Carlson Labs The Very Finest Fish Oil, For Kids

Жидкая пищевая добавка для самых маленьких. Этот препарат из Норвежской серии поддерживает работу сердца и мозга, обеспечивает здоровое развитие. После вскрытия рыбий жир храните в холодильнике. Содержание омега-3 — 800 мг.

Дозировка и особенности приёма: детям от 2 лет — по 0,5 ч. л. 1-2 раза в день. Принимайте вместе с едой.

Состав:

• рыбий жир из норвежской рыбы — анчоусов, сардин, макрели, ставриды;
• подсолнечное масло;
• натуральные ароматизаторы;
• экстракт розмарина.

Плюсы:

• удобный дозатор-ограничитель и мерная ложечка;
• жир текучий, приятный, не вязкий, легко проглатывается;
• приятный вкус и лимонный аромат;
• не содержит глютена и искусственных консервантов.

Недостатков у препарата не обнаружено, разве что немного завышена стоимость. Производитель утверждает, что продукт совершенно безопасен и соответствует наивысшим стандартам качества.

Форма выпуска: сироп во флаконе 200 мл.

Производитель: «Карлсон Лабараторис», США.

Цена: от 1 690 руб.

Nordic Naturals, Ultimate Omega Junior

Пищевая добавка в виде вкусных капсул с клубничным вкусом рекомендована детям от 5-ти лет при расстройствах нервной системы, рассеянности внимания, нарушениях памяти, проблемах сердечно-сосудистой системы. В производстве использован натуральный рыбий жир, произведённый в Норвегии.

Дозировка и особенности приёма: детям от 5-ти лет — 1-2 капсулы в день. Принимать вместе с пищей.

Состав:

• Омега-3 (680 мг в одной капсуле);
• очищенное глубоководное рыбье масло (из анчоусов и сардин);
• натуральный клубничный ароматизатор;
• экстракт розмарина;
• d-альфа-токоферол.

Плюсы:

• улучшенная форма триглицерида;
• не содержит глютена, молочных производных, искусственных красителей и ароматизаторов;
• конфетки можно жевать или проглотить — на выбор ребёнка;
• приятный вкус и аромат;
• удобная дозировка.

Никаких недостатков у пищевой добавки не обнаружено. Если у ребёнка имеется аллергия на йод или антикоагулянты, перед приемом Ultimate Omega Junior посоветуйтесь с врачом.

Форма выпуска: 90 мини-капсул.

Производитель: Nordic Naturals, Норвегия.

Цена: от 4 500 руб.

Moller Omega-3 Pikkukalat

Рыбий жир с витамином D3, фруктовым или цитрусовым вкусом (апельсин/лимон). Капсулы выполнены в виде рыбок.

Дозировка и особенности приёма: детям от 2-х лет — по одной «рыбке» 2 раза в день. Желательно принимать по утрам и вечерам. Употреблять вместе с едой.

Состав:

• концентрированный рыбий жир;
• ксилит;
• сорбит;
• ароматизаторы (Tutti Frutti, малина);
• лимонная кислота;
• токоферол;
• экстракт паприки;
• витамин D3.

В двух капсулах (суточная доза) содержится 400 мг Омега-3.

Плюсы:

• приятный вкус и аромат;
• ароматизаторы только натуральные;
• оригинальная форма капсул — нравится маленьким детям;
• не содержит рыбный белок;
• не содержит искусственных красителей;
• без сахара — используются подсластители.

Минусы:

• нет витаминов A и E;
• высокая стоимость.

Форма выпуска: 45 капсул.

Производитель: Moller, Норвегия.

Цена: от 780 руб.

ДОППЕЛЬГЕРЦ Киндер Омега-3

Пищевая добавка является дополнительным источником ПНЖК Омега-3, витаминов А, D и Е. Рекомендуется для повышения иммунитета, поддержания нормальной зрительной функции, улучшения памяти, при стрессах.

Дозировка и особенности приёма: детям с 7-ми лет — по 2 капсулы в день во время пищи. Курс приёма — 1 месяц.

Состав:

• жир морских рыб;
• желатин;
• витамины А, Е, D3;
• d-альфа-токоферол.

Плюсы:

• практичная упаковка — удобно брать с собой;
• приятный вкус (рыбной икры);
• эффективные — повышается успеваемость, стабилизируется эмоциональность.

Минусы:

• большие капсулы — детям трудно проглотить;
• содержит красители Е 101i и Е 171.

Форма выпуска: 45 капсул в упаковке.

Производитель: компания «Квайссер Фарма ГмбХ & Ко.КГ», Германия.

Цена: от 650 руб.

Barne Tran Omega-3

Биоактивная добавка в виде сиропа для детей от 3-х лет. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей, повышает устойчивость организма к стрессу, укрепляет иммунитет, способствует физическому развитию, достижению спортивных успехов. Содержание омега-3 — 300 мг.

Дозировка и особенности приёма: по 1 чайной ложке (5 мл) в сутки во время еды. Открытую бутылку храните в холодильнике не более 3-х месяцев.

Состав:

• рыбий жир из печени трески;
• натуральный ароматизатор;
• витамины А, D и Е;
• экстракты розмарина и куркумы;
• карбонат кальция (краситель).

Плюсы:

• высокое качество рыбьего жира;
• удобный приём;
• приятный фруктовый вкус.

Недостатков у пищевой добавки нет, разве что немного высокая стоимость.

Форма выпуска: сироп. Объём — 250 мл во флаконе.

Производитель: Pharmatech, Норвегия.

Цена: от 1 250 руб.

Солгар Lit’l Squirts Chewable DNA Золотые рыбки

Жевательные капсулы с рыбьим жиром от всемирно известного производителя натуральных препаратов для здоровья. «Золотые рыбки» служат источником полиненасыщенных жирных кислот семейства Омега-3, необходимых для здорового питания. Их содержание в одной капсуле — 500 мг.

Дозировка и особенности приёма: детям с 4 лет — по 2 капсулы 2 раза в сутки. Принимать вместе с едой.

Состав:

• рыбий жир из тунца;
• желатин;
• глицерин;
• натуральная фруктовая добавка;
• антиокислитель;
• сахароза;
• растительная целлюлоза;
• витамин Е.

Плюсы:

• подходит для взрослых;
• с разными вкусами — лимонным, клубничным, апельсиновым;
• оригинальная форма — нравится детям;
• не содержат сахара, соли, крахмала, клейковины, дрожжей, молочных компонентов, синтетических добавок;
• без привкуса рыбы.

Недостатков не обнаружено.

Форма выпуска: 90 капсул во флаконе.

Производитель: Solgar Inc., США.

Цена: от 1 560 руб.

Minisun, OMEGA-3 + D3 Junior

Омега-3 и витамин D для детей и взрослых. Пищевая добавка выполнена в виде мягких пастилок. Рекомендуется для улучшения работы мозга, повышения иммунитета, общего физического развития. Содержание Омега-3 — 550 мг в одной капсуле.

Дозировка и особенности приёма: детям старше 3 лет — 1 пастилка в день. Можно принимать как во время еды, так и натощак.

Состав:

• рыбий жир (Омега-3 жирные кислоты — 378 г);
• ксилит;
• сорбит;
• витамин D3;
• вода;
• желатин;
• цитрат натрия;
• натуральные ароматизаторы;
• яблочная кислота;
• экстракт токоферола;
• антиоксиданты;
• экстракт паприки.

Плюсы:

• приятный вкус цитрусовых или ягод;
• не нужно глотать;
• подходит для любого возраста;
• безопасен для зубов, так как не содержит сахар.

Минусы:

• противопоказан детям с нарушениями свертываемости крови;
• при чрезмерном использовании возможен слабительный эффект.

Форма выпуска: 45 пастилок во флаконе.

Производитель: Oy Verman Ab, Финляндия.

Цена: от 1 550 руб.

Oslomega, Kids Omega-3 Fish Oil

Рыбий жир с Омега-3 с натуральным клубничным вкусом. Предназначен для поддержания здорового роста и развития мозга. Способствует хорошему самочувствию, повышает иммунитет. Рекомендован при занятиях спортом. Всего Омега-3 жирных кислот — 330 мг.

Дозировка и особенности приёма: детям до 4-х лет — по 1 капсуле в сутки. Принимать во время еды.

Состав:

• концентрат рыбьего жира высокой степени очистки (из анчоусов, сардин, макрели);
• рыбий желатин (из сома и тиляпии);
• глицерин;
• очищенная вода;
• натуральный ароматизатор.

Плюсы:

• высокое качество продукта;
• приятный клубничный аромат;
• без глютена.

Минусы:

• капсулы неприятные на вкус — дети могут отказываться от приёма;
• нужно глотать — у детей могут возникать трудности.

Форма выпуска: 60 капсул в пластиковом флаконе.

Производитель: ООО «Мадре Лабс», США.

Цена: от 797 руб.

Moller’s Omega-3 Kalanmaksaoljy

Рыбий жир со вкусом лимона. Содержит концентрированную порцию Омега-3 и витамины, способствующие правильному развитию организма. Жирных кислот Омега-3 — 1200 мг. Рыбий жир добыт из трески Северного Ледовитого океана.

Дозировка и особенности приёма: принимать по 5 мл или 1 чайной ложке во время еды или после неё.

Состав:

• жир из печени трески;
• витамины Е, А и D3.

Плюсы:

• высокое качество и безопасность;
• максимальное содержание Омега-3 жирных кислот в высоко доступной форме триглицеридов;
• экологичность;
• можно применять с рождения.

Минусы:

• вкус не самый приятный;
• после вскрытия можно хранить всего 3 месяца;
• держать разрешено только в холодильнике.

Форма выпуска: сироп во флаконе.

Производитель: MOLLER’S, Норвегия.

Цена: от 1 499 руб.

NOW Foods, Kid’s Chewable DHA, Fruit Flavor

Мягкие желатиновые капсулы в форме рыбок предназначены для детей и взрослых. Жевательные таблетки улучшают работу мозга, повышают координацию движений. Содержат концентрат высококачественного рыбьего жира и тунец.

Дозировка и особенности приёма: детям и взрослым — по 2 мягкие таблетки 1 или 2 раза в день. Принимайте во время еды или согласно рекомендациям врача.

Состав:

• концентрированный рыбий жир BioPureDHA (1100 мг);
• бычий желатин;
• натуральный фруктовый ароматизатор;
• глицерин;
• вода;
• ксилит;
• целлюлоза;
• смешанные токоферолы из сои.

Плюсы:

• оригинальная форма;
• приятный вкус фруктов;
• без глютена;
• без ГМО.

Минусы:

• после открытия упаковки надо использовать добавку в течение 3-х месяцев;
• могут иметься противопоказания — нужна консультация врача;
• содержит ксилитол — вещество, вредное для домашних животных.

Форма выпуска: 60 мягких таблеток в пластиковом флаконе.

Производитель: Now Foods, США.

Цена: от 990 руб.

Lysi, Omega-3 D-VITAMIINI

Детский рыбий жир в виде суспензии с цитрусовым вкусом (лимон). Содержит Омега-3 жирные кислоты, витамины А, D и Е, необходимые для нормального развития костной и зубной ткани.

Добавка повышает иммунитет, оказывает общеукрепляющее действие. Производится только из дикой морской рыбы. Используется как биологически активная добавка к пище. Содержание Омега-3 — 1250 мг.

Дозировка и особенности приёма: детям от 3 до 14 лет — по 1 чайной ложке (5 мл) один раз в день во время еды, с 14 лет — по 2 чайных ложки. Курс — 1-2 месяца. При необходимости и с согласия врача приём можно повторить после перерыва.

Состав:

• рыбий жир;
• витамины Е, А, D3;
• ароматизатор натуральный лимон;
• Е306.

Плюсы:

• удобно дозировать;
• оптимальное для детского организма соотношение кислот ДГК и ЭПК;
• содержание витаминов рассчитано точно в соответствии с потребностями детей;
• оказывает профилактический эффект для многих заболеваний;
• высокое качество и экологичность.

Минусы:

• детям до 14 лет принимать БАД можно только по согласованию и под наблюдением врача-педиатра;
• небольшой объем флакона.

Форма выпуска: суспензия во флаконе.

Производитель: Lysi HF, Исландия.

Цена: от 2 059 руб.

Кусалочка рыбий жир

Этот вкусный рыбий жир выполнен в виде жевательных капсул и идеально подходит для детей. БАД укрепляет иммунитет, кости и зубы, улучшает память, сон, предотвращает стрессы и переутомление, рекомендуется при усиленных физических нагрузках.

Дозировка и особенности приёма: детям от 3 до 7 лет по 1 капсуле 2 раза в день, детям от 7 лет и взрослым — по 1 капсуле 3 раза в сутки. Капсулы разжёвывайте или рассасывайте во время еды. Курс приёма — 1 месяц. Возможны повторные приёмы в течение года.

Состав:

• рыбий жир (Омега-3 — 150 мг);
• витамин Е, А, D;
• желатин;
• глицерин;
• вода;
• микрокристаллическая целлюлоза;
• лимонная кислота;
• натуральный ароматизатор Тутти-Фрутти;
• регулятор кислотности.

Плюсы:

• удобный приём;
• приятный вкус;
• натуральный состав;
• экологичность и безопасность;
• отсутствует характерный запах и вкус рыбьего жира;
• доступная стоимость.

Недостатков у пищевой добавки не обнаружено.

Форма выпуска: 60 жевательных капсул, 500 мг.

Производитель: АО «РеалКапс», Россия.

Цена: от 165 руб.

Сравнительная таблица

Прежде чем выбрать препарат рыбьего жира, ознакомьтесь с предлагаемой продукцией и сравните её. Это позволит выбрать оптимальный вариант для ребёнка.

Например, малышам однозначно не подходят глотательные капсулы, а подросткам гораздо удобнее сжевать или проглотить мягкую таблетку, чем возиться с суспензиями. Сравнительная таблица:

Производители предлагают большое разнообразие рыбьего жира, крайне необходимого для здоровья подрастающего поколения. Среди предложенных БАДов можно найти вариант на любой случай — для малышей, школьников, подростков, а также для детей, занимающихся спортом.